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《科学异常报告》玫瑰的香味促进睡眠中的学习



《科学报告》上发表的新著作表明,玫瑰的香味确实可以增强我们的学习能力。先前在实验室进行的研究已经表明,在慢波睡眠阶段受到启发的某些气味能够激发我们的学习能力。但是,由于必须通过使用脑电图(EEG)有效地测量大脑活动来确定该睡眠阶段,因此这种“绝招”的日常练习是不可能的。

弗里堡大学(瑞士)的研究人员进行的一项新研究今天告诉我们,气味对我们学习能力的作用实际上可以在一夜之间发挥作用。不可避免地,这改变了一切。玫瑰香熏香为了这项工作,研究人员从德国的两个6年级班招募了54名学生。两组在白天学习相同的英语课程(词汇)。然后,每个人都必须在晚上上床睡觉之前参加此课程,以便第二天进行测试。

然后,第一组的学生被指示在学习词汇的同时将玫瑰香熏香放在他们的课桌上。他们睡觉时,也要在床旁的床头柜上放香。在这段时间里,第二组的学生在学习阶段或睡眠阶段都没有使用任何香。第二天,所有学生都必须通过相同的测试,目的是评估前一天学到的课程。结果,在学习和睡眠阶段使用香棍的学生比第二组的学生平均成功率高出30%。

换句话说,在玫瑰花香的氛围中,学生们记得前一天的英语词汇要好得多。就这些气味的刺激力似乎通宵有效,而不是在特定阶段有效而言,这些结果很重要。因此,有可能每天给大脑一点点“助推”,而不必经过实验室(这仍然很实用)。
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